TECHNIQUES PSYCHOTHÉRAPEUTIQUES
Un accompagnement psychothérapeutique dans un cadre accueillant, bienveillant et hors de tout jugement.
THÉRAPIE ANALYTIQUE
Comprendre son propre mode de fonctionnement
Pour mieux identifier vos blocages et pour trouver une solution. En revisitant votre histoire personnelle, la thérapie analytique vous aidera à repenser votre rapport à vous-même et donc penser autrement votre vie. Elle vous permettra de dépasser ce schéma de pensée qui vous emprisonne et de découvrir votre propre ressources intérieures pour penser et agir par vous même.
ART-THÉRAPIE
Mettre des couleurs dans sa vie
Vous n'êtes pas à l'aise avec les mots ? L'art-thérapie est un moyen efficace pour se comprendre à travers les dessins ou la peinture. Vous trouverez certainement des couleurs qui vous correspondent. Elle éveillera en vous votre créativité.
RELAXATION PSYCHOSOMATIQUE
Connaitre son corps c'est connaitre soi-même
Découvrez la mémoire du corps, elle a tant de choses à vous dire. Votre corps vous parle. Apprendre à l'écouter c'est l'objectif de cette thérapie.
THÉRAPIE DE GROUPE
L'autre relationnel
Vous n'êtes pas seuls. Partagez avec l'autre votre expérience personnelle de la maladie ou de vos blocages. Vous trouverez certainement dans les mots des autres un écho de vous même. Un travail thérapeutique qui vous aidera à améliorer votre relation avec les autres, avec les membres de votre famille ou avec vos collègues